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公司搞团建，怎样才能知道哪些团建形式最适合自己？

团建活动的难度，正是在于不同企业之间，并不能直接照搬照抄彼此的团建活动方式。要想自家的团建活动做得有声有色，足够高效出彩，就必须在活动策划时就足够用心。活动种类无数，但是适合自家的一定只有几种，企业该如何选择？

有目的性地进行团队放松活动

在各类团队建设活动中，除了类似“军训”这样的形式，是比较典型的考验一个人身体素质以外，其他类型的团建活动，首先应该考虑的一点就是，活动全程对于人的体力负担水平如何。因为团建活动不是针对某一个人，而是一个群体。群体中一定就会有身体素质相对较弱，没办法参与强体力负担的活动的员工。

另外，多数的团队建设活动，都是在相对忙碌的一段工作时间后，带有为团队成员进行放松和解压作用的。这样一来，我们就可以依据团建活动体力上的负担差别，将之分成两类。

公司搞团建，怎样才能知道哪些团建形式最适合自己？

一类属于“动态型”，比如爬山、越野、马拉松、攀岩、自行车、游泳、徒步旅行等为代表的体育类团建形式，就是属于比较典型的动态型团建。这样的团建形式，相对而言更适合平时工作环境为办公室，以白领和电脑工作者为主要员工的企业。由于平时大家普遍缺乏运动和锻炼，通过团建活动组织大家一起参与和感受这种方式。但是，还是要注意运动的强度，以不影响活动结束后第二天的日常工作为第一标准。

一类属于“静态型”，比如聚餐、温泉、泡吧、唱歌、野炊、露营、农家乐等为代表的休闲类团建形式，就是属于比较典型的静态型团建。这样的团建形式，相对而言更适合平日工作环境一般在室外，甚至需要员工耗费较大体力的企业。由于员工日常的工作就已经十分辛苦，所以在组织团队活动时，应尽可能避免员工比平时上班还累，否则就不是放松和休闲，而成为一种负担。对于团建活动结束后的日常工作，也会有负面作用。

所以我们发现，一场成功的企业团建活动，在策划时期，就应该充分考虑到企业所处的行业和领域，根客观实际情况进行有针对性的方案设计。而且在方案设计过程中，尽可能地多与团队全体成员进行沟通和交流，了解他们目前的工作生活情况，以及各自的兴趣爱好，然后综合考量，设定出最适合团队成员的活动方案来。