团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。简单来说，就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，也就是个体利益和整体利益的统一，从而推动团队的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长能保证成员共同完成任务目标。而明确的协作意愿和协作方式所产生的是真正的内心动力。没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

好的团建可以为企业带来如下益处：

团队具备较强的凝聚力，成员之间的感情更为深厚；

团建增强了团队成员间的沟通交流，在日常工作中合作效率明显提升；

一定程度上弱化了团队成员的自我意识，增强了团队成员的集体意识；

在一段时间的繁忙工作后，团建活动对于提升团队士气，作用同样显而易见。

团建过程中的注意事项:

① 有计划，定期定主题。

团队建设最忌讳的一点，就是临时起意型。哪怕公司再小，人数再少，每个员工工作之外，也都有自己的生活和家庭，有自己的一些相关安排。小公司安排团建很少占用工作日，一般都是征用员工的节假日。这样一来，如果经常出现临时通知型的团建，会对员工的正常生活造成较大困扰。团建的根本目的，不在于搞“惊喜”，让员工无所适从，而在于凝聚人心，鼓舞士气，统一目标，提高效率。如果是定期团建，那么就固定时间和主题，形成良性的循环。如果是临时团建，那么起码也要提前一到两周通知到公司员工，包括时间、地点、主题、要求等内容，都要告知，以示对员工的尊重。

② 必须团队负责人带队。

这种状况，最容易出现的情景，就是旅游形式的团队建设。公司由于人数较多，组织者为了能够省心省力，往往会选择报团。但实际上，所有经历过报团游的人，应该都对报团游印象并不好：吃不好、睡不好、玩不好，天天各种购物陷阱等着你。

既然是团建，就理所应当由公司管理层负责，可以根据部门分成若干小组，由部门领导分别带队，并且在活动过程中多安排小组之间的竞争比拼游戏，从而培养团队成员间的友谊，提升团队的凝聚力。

③ 避开热点城市和景点。

为什么很多团队建设活动，喜欢选择地广人稀的爬山、农家乐活动？原因很简单，只有在这些地域宽广的地方，才可以更方便地进行团队游戏活动。

④ 行程安排松紧结合。

团建虽然是集体活动，但是毕竟公司不是军队，员工也不是军人，每个人的身体素质各不相同。搞团队建设安排时，一定要做到松紧结合，如果上午是比较耗体力的爬山、骑车、越野等活动，下午就一定要安排轻松、平静的内容，或者干脆自由活动。

最糟糕的团建活动安排，就是天不亮员工就被叫醒出发，天黑了员工还没能结束当天的活动开始休息。这样的强度，同样也已经失去了团队建设的意义，会加重整个团队的负面情绪，造成员工对于公司的抱怨和怨愤。